生活失意的普通青年杨帆在出租屋里试图用酒精麻痹自己,没想到因为饮酒过量,魂穿到高武末世。原本只想在新世界庸庸碌碌过完一生的杨帆,突然被系统附身。
一千多年前,大燕慕容家被乱军追杀,慕容曦逃亡至禁地时,时空隧道打开,仆人王鹏为救主子而将他推进时光隧道,来到一千多年后的现代社会。为寻找复国之法,他误打误撞认识了饮品店老板泰小妹。因不懂当代人的礼仪,
本节目由村长李锐主持,由刘烨父子、胡军父子、邹市明父子、林永健父子、夏克立父女、王宝强父女担当亲子嘉宾。六位爸爸要在72小时的户外体验中,单独照顾子女,共同完成节目组设置的任务。